陸上部でパッとしない成績の男子高校生が、一流選手を目指して義姉にコーチを依頼したところ、性欲を我慢して能力向上を図る前代未聞の「禁欲トレーニング」を提案される話。

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陸上部でパッとしない成績に悩む男子高校生の浩太が、一流選手を目指して元名選手の義姉に指導を頼んだところ、前代未聞の特訓を課されるスポーツコメディ。

かつて“トラックのビーナス”と呼ばれていた義姉の恭子から提案されたのは、なんと性欲をガマンすることで能力向上を図る「禁欲トレーニング」。本人は真面目に足が速くなりたいだけなのに、課されるトレーニング方法がことごとく斜め上すぎて思わず笑ってしまう。欲望を抑え込む過酷な試練と陸上競技が合体した、突き抜けた禁トレのノリを気軽に楽しめる作品。